accessoire d’entraînement abdominal permettant d’effectuer tous les mouvements pour travailler l’ensemble des muscles abdominaux. Il permet de réaliser des extensions lombaires complètes et d’allonger les muscles abdominaux pour gagner encore plus en efficacité.

L’entraînement au médecine-ball est l’un des moyens les plus simples d’améliorer votre endurance, votre explosivité et votre force abdominale. Utilisez-les pour tout, des wall ball aux torsions traditionnelles, en passant par les squats, abdominaux et exercices de développé-couché, etc.

L'objectif du Sled est d'améliorer la capacité d'utilisation des chaînes antérieure et postérieure de votre corps, et travailler votre explosivité

Dans le domaine de la musculation et de l’haltérophilie, les disques constituent des outils essentiels pour augmenter la résistance et améliorer la force et le développement musculaire.

La bande élastique est l’accessoire incontournable pour tous les passionnés de musculation. Elle s’utilise avec ou sans poids, s’adapte à tous les niveaux et reste la plus populaire pour les tractions assistées.

Les Box Jumps ou Plyo Box sont des boites permettant de pratiquer une multitude d’exercices de pusculation au poids du corps ou avec des charges supplémentaires.

Permet de pratiquer efficacement le tirage de traîneau (Pull Sled), un exercice complet de renforcement musculaire et de condition physique. Idéale pour développer sa force et sa puissance du haut du corps, son endurance musculaire et cardio ou encore son gainage.

Un haltère (ou dumbbell) est un poids utilisé pour développer la force, la masse musculaire et l'équilibre. Il permet un travail unilatéral qui crée un déséquilibre bénéfique, stimulant davantage les muscles stabilisateurs et les fibres musculaires.

Conçu pour supporter des charges lourdes et permettre une large variété d'exercices, notamment dans le cadre de l'haltérophilie, du cross-training ou de la préparation physique comme les squat, deadlift (Soulevé de terre) ou clean (épaulé).