![]() Qu'est-ce que l'entrainement Cardio Training ?3>Elliptique, rameur, tapis de course et vélo permettent d'entretenir la forme et de garder la ligne.Le cardio-training est une activité sportive qui renforce le système cardio-vasculaire. Le travail se fait en endurance, vous musclez votre cœur et améliorez votre souffle. |
Les avantages du cardio-trainingGains cardio-vasculaires : le taux de cholestérol va diminuer, amélioration de l'efficacité du cœur et des poumons.Des membres affinés : au bout de 30 à 40 minutes, l'organisme puise dans ses réserves de graisses, on s'affine progressivement. |
Notre salle cardio-training équipée de vélos, rameurs, tapis de courses, elliptiques, l'espace remise en forme présente tous les équipements pour vous permettre d'entretenir votre forme au quotidien. Nos conseillers vous préparent un entraînement cardio sur mesure en fonction de vos objectifs. |