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YOGAMOUV'

Cours de Yogamouv' Yoga Danse Salle De Sport Bordeaux

L’objectif du cours est de danser avec des postures de Yoga tout en respectant l’équilibre symétrique des séquences.

Par l’apprentissage chorégraphique, la répétition et le travail en flow, cette discipline permet d’installer une méditation dynamique mais aussi d’assurer un travail cardio-vasculaire et musculaire.

La Danse donne également a ce cours une dimension artistique et par l’expression corporelle amène à libérer le mental..