--- title: "Magic Form - Cours de Power Yoga Salle de sport Bordeaux" description: "Le cours collectif Power Yoga est une déclinaison particulièrement énergique du Yoga, il s’inspire de l’Ashtanga Yoga et ajoute une touche plus fun et moderne." url: "https://www.magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-power-yoga-salle-de-sport-bordeaux" date: "2026-07-26T00:25:55+00:00" language: "fr-FR" --- # POWER YOGA ## salle de sport bordeaux # POWER YOGA ## salle de sport bordeaux ## Le Power Yoga est une version déstructurée de l’Ashtanga Yoga, il pioche des postures dans les différentes séries de l’Ashtanga pour créer à chaque séance un nouvel enchaînement. ![Cours de Power Yoga Magic Form Bordeaux](https://www.magicform-bordeaux.fr/media/yootheme/cache/51/5164ee65.jpg) ### Qu’est que le cours de Power Yoga dans notre salle de sport Bordeaux ? Déclinaison particulièrement énergique du yoga, le power yoga s’inspire de l’ashtanga yoga et ajoute une touche plus fun et moderne. Jugeant trop « rigide » la pratique de l’Ashtanga, les enseignants proposent une nouvelle séance à chaque cours, en fonction du niveau des élèves et du thème qu’ils souhaitent développer. Tout aussi dynamique, le power yoga renforce l’équilibre, la souplesse, la musculature. Très orienté vers les bénéfices physiques, il ajoute aux postures traditionnelles du yoga, des mouvements de fitness et de Pilates. Pour dynamiser le cours, il se pratique avec un fond de musique, issue d’un vaste univers musical, qui va de la Soul, au Hip hop, en passant par le Jazz. Comme l’Ashtanga yoga et le Vinyasa yoga, le power yoga est une discipline dite « dynamique » qui procure de nombreux bienfaits physiques et psychologiques. Les défenses immunitaires sont également boostées. De même, le corps gagne en force et en souplesse tout en devenant plus endurant. Les pratiquants réguliers développent une musculature harmonieuse. Le power yoga reprend les postures traditionnelles des différentes séries de l’Ashtanga yoga. En fonction du niveau des élèves, des postures plus ou moins intenses sont proposées. En effet, les postures pour débuter sont les plus accessibles, tandis que celles des séries suivantes demandent un minimum d’expérience et de souplesse pour pouvoir les réaliser. Installez l'application XPLOR ACTIVE pour consulter le planning et reserver vos cours. [![](https://www.magicform-bordeaux.fr/images/appstore-app.png)](https://apps.apple.com/fr/app/xplor-active/id1519197587) [![](https://www.magicform-bordeaux.fr/images/google-play-app.png)](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lodecom.apps.deciplusmember) ![Application Réservation Cours Collectifs Salle de sport Bordeaux](https://www.magicform-bordeaux.fr/images/application-salle-de-sport-bordeaux.png)### Tout votre club dans une seule application [En savoir +](https://www.magicform-bordeaux.fr/application-mobiles) Cours de Power Yoga - Salle De Sport Bordeaux ![](https://www.magicform-bordeaux.fr/images/popup-seance-essai-salle-de-sport-bordeaux.jpg) ### Pour profiter d'une séance d'essai gratuite dans notre salle de sport à Bordeaux, nous vous invitons à remplir ce formulaire. ### Cette séance vous permet de tester aussi longtemps que vous voulez toutes nos installations, que ce soit l'espace Cardio-Training, les plateaux Musculation ainsi que tous les cours collectifs. 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Venez vous défouler en musique et choisissez vos cours selon vos besoins et envies. Nous proposons une grande variété de cours chaque semaine, notre gamme s'établie autours de 7 catégories majeures à savoir le Renforcement musculaire, le cardio Training, les étirements et postures (aussi appelé Wellness), le travail de haute intensité avec le HIIT & le Cross Training, le Cycling indoor, le Boxing et le travail au sac ainsi que la Dance et nos cours chorégraphiés endiablés.", "image": "https://www.magicform-bordeaux.fr/images/cours-collectifs-fitness-salle-de-sport-bordeaux.jpg", "url": "https://www.magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-power-yoga-salle-de-sport-bordeaux", "provider": { "@type": "Organization", "name": "Magic Form Bordeaux", "image": "https://www.magicform-bordeaux.fr/images/magicform-salle-de-sport-bordeaux-2026.jpg", "telephone": "+33950471497", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "75 Cours d'Albret", "addressCountry": "FR", "addressLocality": "Bordeaux", "addressRegion": "Gironde", "postalCode": "33000" } }, "offers": { "@type": "Offer", "price": "40.00", "priceCurrency": "EUR" } } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "VideoObject", "name": "Magic Form Salle de sport Bordeaux", "description": "Magic Form Salle de Sport à Bordeaux - Abonnement à partir de 20€ | Accès illimité Cardio Training, Musculation, + de 350 cours collectifs avec profs par mois.", "thumbnailUrl": "https://www.magicform-bordeaux.fr/images/magicform-salle-de-sport-bordeaux-2026.jpg", "uploadDate": "2026-03-12T15:32:58+01:00", "contentUrl": "https://www.youtube.com/shorts/U9MFFcJfFKs" } ```