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COURS COLLECTIFS FITNESS

cours collectifs fitness salle de sport bordeaux

Qu'est-ce qu'un Cours collectif de Fitness ?

Tous les cours collectifs ont pour objectif de vous faire transpirer pour éliminer votre stress ainsi qu'un maximum de calories. Venez vous défouler en musique et choisissez vos cours selon vos besoins et envies.


Les différents cours collectifs se pratiquent avec ou sans accessoires tels que: haltères, lests, élastiques, bâton…rythmé par une musique d’ambiance.

Rompus aux derniers programmes (musiques, chorégraphies) nos professeurs de fitness, vous coacheront durant les sessions quotidiennes.

Chaque cours propose le travail de groupes musculaires différents : Fessiers, Abdominaux, Cuisses, Pectoraux, Dorsaux, Bras.


Nos salles de cours collectifs, matériels gymniques et sonorisation, accueillent tous les cours de "fitness". Découvrez notamment nos cours de Zumba Fitness, véritable phénomène de société.